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Come aumentare la potenza sessuale maschile: i migliori rimedi per gli uomini

Probabilmente, la cosa peggiore che può capitare nella vita di qualsiasi uomo è il fatto di diventare sessualmente incapace, proprio per questo il problema della disfunzione erettile viene percepito, da parte degli uomini, quasi come un fine della vita. In realtà, è molto importante capire che la disfunzione erettile è una malattia che, come qualsiasi altro disturbo, può essere curata. Se sei interessato a come aumentare la potenza sessuale maschile, questo articolo può esserti di aiuto.

Cosa è la potenza sessuale maschile?

La potenza sessuale maschile è la capacità di un uomo di essere in grado di svolgere un atto sessuale di qualità. Non bisogna confondere la potenza sessuale con l’erezione, poiché il grado di eccitazione è solo uno dei fattori che caratterizzano la potenza maschile. Essa viene determinata dalla durata del rapporto sessuale e dalla sua qualità e stabilità. Inoltre la potenza sessuale non deve essere confusa con la libido, perché spesso accade che un uomo ha perso la capacità di avere rapporti sessuali, ma ha conservato la capacità d’eccitazione. Se ritieni di diventare incapace nei rapporti sessuali, dovresti pensare a come migliorare la propria potenza sessuale.

Motivi della diminuzione della potenza sessuale maschile

Se vuoi essere sessualmente attivo e non cercare rimedi per aumentare la propria potenza sessuale per lungo tempo, bisogna sapere esattamente quali fattori possono causare lo sviluppo di questa malattia:

  • Assunzione di farmaci forti: essi hanno un effetto negativo tardo, cioè più è lungo il corso del trattamento, maggiore è la probabilità di tale effetto dannoso. Specialmente questo riguarda i farmaci che influenzano il sistema nervoso centrale.
  • Assunzione di steroidi anabolizzanti: essi aiutano ad aumentare la massa muscolare e anche per un breve periodo la potenza sessuale, ma la diminuiscono bruscamente.
  • Assunzione di sostanze stupefacenti (droghe): in questo caso i commenti sono inutili, come, anche, parlare del fatto che le droghe causano dipendenza, distruggono la personalità e la salute di una persona. Dopo la loro assunzione nessun medicinale sarà in grado di rianimare la potenza sessuale.
  • Brutto ambiente circostante: se una persona vive per molto tempo in un luogo, in cui la situazione ecologica è scarsa, sentirà sicuramente il suo influenzamento negativo sulla propria potenza sessuale, quindi dovrà cercare prodotti che la aumentino.
  • Problemi psicologici: lo stress, i problemi al lavoro, i litighi e i disaccordi in famiglia, influenzano negativamente il grado di eccitazione e, gradualmente, portano al diminuimento della potenza sessuale.
  • Alcol e fumo: essi provocano diverse complicazioni nelle malattie esistenti e peggiorano il funzionamento del sistema cardiovascolare, che può causare il diminuimento della potenza sessuale.

Come migliorare la potenza sessuale maschile?

Esistono diversi metodi per aumentare la potenza sessuale maschile ma, se c’è l’opportunità, bisogna consultare uno specialista. È importante affrontare il problema in modo completo e, se possibile, tenere conto di tutte le seguenti raccomandazioni.

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Lo stile di vita sano

Lo stile di vita sano

I medici affermano che lo stile di vita sano è il modo migliore per migliorare la potenza sessuale maschile. Esso consiste in:

  • Allenamenti cardiovascolari: come già accennato prima, la potenza sessuale dipende direttamente dallo stato del sistema cardiovascolare. Questi esercizi migliorano le condizioni dei vasi sanguigni e del cuore, inoltre migliorano la circolazione sanguigna e aumentano la sintesi del testosterone.
  • Il sonno: un altro metodo efficace per migliorare la potenza sessuale, è il riposo completo di tutti i sistemi dell’organismo. Durante il riposo notturno si rinnovano le cellule dell’organismo, si rigenerano i tessuti, scompare la stanchezza e si rinnova l’energia vitale.
  • Rifiuto dall’alcol e dalle sigarette: l’assunzione di tali prodotti, non solo causa l’invecchiamento precoce, ma provoca anche il restringimento dei vasi sanguigni e il vasospasmo, il ché influisce negativamente sulla potenza sessuale.
  • L’alimentazione sana: il consumo dei cibi sani, rinnova la potenza sessuale. Gli alimenti che migliorano la potenza sessuale maschile sono tutti i frutti di mare, le noci, la frutta, le spezie, lo zenzero e il cioccolato.
Gli esercizi ed i massaggi

Gli esercizi ed i massaggi

Il massaggio è utile in qualsiasi caso, poiché esso aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e i processi metabolici. Se vengono già seguiti l’alimentazione sana e altre raccomandazioni, bisogna inoltre includere, nel proprio arsenale, gli esercizi di Kegel per gli uomini, che sono i seguenti:

  • Bisogna ritrarre il più possibile i muscoli del pavimento pelvico, ma, nello stesso tempo, cercare di non trattenere il respiro. Immagina di dover attirare i propri genitali il più in alto possibile. Durante questo esercizio è necessario respirare uniformemente.
  • Dopo 5 secondi, bisogna rilassare i muscoli e riposare per altri 5 secondi. Questo esercizio è eccellente per migliorare la potenza sessuale.
  • Anche se vengono già assunti prodotti, che migliorano la potenza sessuale, è raccomandato ripetere tale esercizio 10 volte, tre volte al giorno.
I medicinali

I medicinali

Se si è alla ricerca di un rimedio rapido, che migliori la potenza sessuale maschile, allora ha senso prestare attenzione ai farmaci specializzati, per assunzione orale. Varie vitamine aiuteranno a migliorare lo stato dell’organismo in generale, ma non ad aumentare specificamente la potenza sessuale. Per quanto riguarda le compresse che migliorano la potenza sessuale, vale la pena di prestare attenzione ai seguenti medicinali:

  • Viagra: è il nome commerciale della sostanza attiva sildenafil. Questo medicinale agisce sui corpi cavernosi del pene e aumenta il suo flusso sanguigno.
  • Cialis: è il nome commerciale della sostanza attiva tadalafil. Questo medicinale è ampiamente utilizzato per affrontare la disfunzione erettile a qualsiasi età.
  • Levitra: è il nome commerciale della sostanza attiva vardenafil. Questo medicinale aiuta a raggiungere e mantenere l’erezione per tutta la durata dell’atto sessuale.

Se non c’è la possibilità di acquistare il farmaco originale per vari motivi, ma il desiderio è di migliorare la potenza sessuale senza effetti indesiderati, in questo caso è possibile comprare i farmaci generici.

Creme per l’aumento della potenza sessuale maschile

Medicinali per applicazione esterna: creme per l’aumento della potenza sessuale maschile

Per migliorare rapidamente la potenza sessuale maschile, insieme allo stile di vita sano e esercizi speciali, è raccomandato l’utilizzo di creme per l’aumento della potenza sessuale maschile. Questi sono i prodotti che vengono applicati all’organo genitale nello stato eretto, generalmente questa azione può essere eseguita durante la masturbazione o direttamente prima dell’atto sessuale. La crema per l’aumento della potenza sessuale penetra nei corpi cavernosi del pene, migliorando così il suo flusso sanguigno, quindi contribuisce alla distensione dei tessuti. Gli esperti affermano che tali farmaci sono più efficaci delle erbe per l’aumento della potenza sessuale, poiché essi contengono componenti appositamente progettati, i quali svolgono un ruolo importante nel miglioramento della circolazione sanguigna. Di per sé, queste creme daranno l’effetto desiderato, ma comunque è raccomandato utilizzarle con gli altri metodi consigliati.